Domina tus nervios antes de subir al escenario

Por: Ángela Sofía Gómez - 11 A

¿Quién no ha sentido nervios antes de salir a un escenario? Pues déjame decirte que todos los hemos sentido en algún momento y esto es completamente normal. De hecho, muchos músicos profesionales, incluso los más famosos los han sentido y han aprendido a vivir con ellos y utilizarlos a su favor.

Sabemos que nuestra institución educativa se basa en la formación musical, donde las presentaciones y audiciones son parte cotidiana del camino académico, es por esto que aprender a educar nuestros nervios antes de subir a un escenario es tan importante como afinar nuestros instrumentos o calentar la voz.

Emociones cómo que se te acelera el corazón, transpirar más de lo normal, sentir mariposas en el estómago o llegar al punto que se te olvide la obra, no quiere decir que estemos mal preparados o que no vamos a poder interpretar lo ensayado, recordemos que sentir nervios es algo natural en el ser humano y que parte del proceso está el saber educarlas. 

Para lograr esto te recomiendo, al momento de ensayar, hacerlo en diferentes contextos, ya sea solo, con amigos, familiares o tus compañeros, para que al momento de tu presentación ya estés más familiarizado al público. 

Otras técnicas recomendadas son respirar a consciencia, practicar las veces que sean necesarias la obra hasta que te sientas preparado, estar tranquilo e imaginar cómo quieres que sea tu presentación. Además, recuerda que también es importante tu presentación personal, tener las partituras y todo lo que necesites para el concierto.

La música es un lenguaje emocional y lo que tu proyectas, no se trata de no equivocarse, sino de transmitir algo auténtico y disfrutarlo.

Recuerda que no estás solo, todos hemos pasado por lo mismo. Tienes a tus maestros, compañeros y familiares con los que encontraras siempre un apoyo.

¡Compartir tus emociones y aprender a dominarlas te ayuda a brillar!